ジュニパー
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ジュニパーはジュニパーベリーが正式名称で、お酒のジンの香り付けに使われているヒノキ科の植物で北半球に生育しています。
500キロものベリーから1キロの精油しか取れないので高級な部類に入ります。フレッシュでウッディーな、さわやかな香りは心を鎮めて集中力を与えリフレッシュさせてくれます。
ジュニパーの効能に食欲を増進させる働きと肥満の解消が含まれていることからジンは食前に飲むことをオススメします。利尿効果があり毒素を排出する力が期待できるのでむくみを解消する働きに優れています。殺菌効果もあるためにフランスでは病院でも活躍しています。
やる気を起こしてくれる香りのチカラは精神を安定させ、癒しや宗教的な祈りの場でも活躍した古い歴史を持つ植物でもあります。アロマでのジュニパーの効果は老廃物を排出させ、頭皮の皮脂過剰、毛穴のつまり、ニキビに良いとされています。痩身効果にすぐれているのでキャリアオイルとあわせたマッサージも良いでしょう。
痔や静脈瘤にも良いとされ、関節炎やリウマチにも効果を表します。感情的に消耗した人へのココロの浄化には優れた効果があります。ストレス社会で悩みを抱えたり、ココロの疲れを癒したい人にはオススメのオイルだと言えますね。
仕事や勉強などの合間にルームフレグランスとして使ったり、疲れを取るためにオイルバスとして使ってみてください。立ち仕事の続く人やむくみやすい人は希釈してマッサージに使ってみてください。
子宮の筋肉を刺激するといわれてきましたが最近危険性がないことがわかりましたが、念のため妊産婦は避けたほうが良いオイルですね。
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