シダーウッド
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シダーウッドは古くから宗教的な儀式に使われることが多く、今でもインドの寺院などで焚かれている香りです。その当時の香木と今のシダーウッドは少々変わっていますが、瞑想などに適した香りだと重宝されているのです。ミイラの防腐貯蔵に使ったとも言われているほど長い歴史を持つ成分です。
シダーウッドアトラス（シダーホワイト）は人気がありアルジェリアのアトラス、モロッコなどが原産です。バージニアン(シダーレッド）などの種類と混同されますがまったく別の香りであ
り、働きも違いますので気をつけましょう。森林をイメージさせるような深いウッディーで濃くスパイシーな香りです。
シダーウッドの精油は気持ちを落ち着かせ、ゆったりとした気分へ導き緊張や不安を取り除きます。鎮静効果に優れていて、体のバランス維持にオススメです。関節の痛みやリューマチにも良く、長期間の疾病を改善するのにも効果があります。
アロマで使うシダーウッドの効能は神経や内分泌、泌尿器系を強くし、整える働きがあります。また咳を鎮め、痰を抑える効果も期待でき、油分の多い肌悩みにも対応していますが、妊娠中や新生児への使用は絶対に避けましょう。不安を感じる心にも効果があり、ストレスを癒す働きが期待できます。
アロマオイルのシダーウッドはとろみのある粘性で、時間が経てば経つほど質がよくなるといわれ、まるでお酒のような素敵な精油ですね。スキンケアは油分の多い悩みに最適で殺菌効果や収斂効果があるので、キャリアオイルとあわせてヘアトニック、アフターシェイブローションのように使うのも良いでしょう。
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